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La clave de la felicidad es eliminar facebook un mes

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La clave de la felicidad es eliminar facebook un mes
La clave de la felicidad es eliminar facebook un mes

Noticias virales : La clave de la felicidad es eliminar facebook un mes .

La salud mental es uno de los temas más importantes en la sociedad actual. Muchas personas se encuentran tristes, ansiosas o incluso deprimidas en el día a día. Según algunas investigaciones recientes, lo que podría ayudar a esos estados de ánimo amargo es eliminar Facebook de su teléfono. Diciéndolo de otra forma, la clave de la felicidad es eliminar facebook un mes .

Un estudio realizado por Stanford y la Universidad de Nueva York reveló que eliminar la popular aplicación de redes sociales ayudó enormemente al estado de ánimo de las personas. Al alejarse de Facebook durante un mes, las personas se volvieron menos ansiosas, solitarias y deprimidas en comparación con las que tenían los ojos de forma contaste en sus teléfonos.

Nos están vigilando : Facebook y Google aparentemente te están controlando en este momento.

En lugar de visualizar de forma constante a sus molestos parientes, amigos y conocidos, las personas hicieron otras cosas que los hicieron más felices. En el estudio, las personas pasaron más tiempo con amigos y familiares (en persona, no a través de chats ni mensajería instantánea) y su bienestar mejoró en general.

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No solo eran más sociales en la vida real, sino que también recogían menos noticias e información tóxica . Sin esto, la gente discutía menos sobre lo que dijo algún idiota o algún político mentiroso . El resultado fue muy positivo, todo un éxito .

«Aquí hay algo útil: deje de perder el tiempo en las redes sociales y aprenda a volver a relacionarse cara a cara con familiares y amigos «

Después de esto, podríamos eliminar Facebook de nuestro teléfono en el futuro inmediato… ¿ O no ?

¿ Serías capaz de cancelar o eliminar alguna de tus cuentas en redes sociales durante el periodo de un mes ? 

¿a quién estamos engañando? No vamos a hacer eso.

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Fuente de la noticia :  Universidad de Stanford